Plaza goes outdoor mit Crossfit, Treppentraining, Moutainbiking und Yoga auf der Terrasse

Endlich ist der Sommer da und damit auch die Outdoor-Saison. Viele Menschen vernachlässigen gerade in der warmen Jahreszeit das Training im Fitnessstudio, doch die Mitglieder des Plaza Sportsclub in Leonberg müssen nicht darauf verzichten, draußen Spaß zu haben und dabei fit zu werden. Mit Outdoor-Kursen und Mountainbike-Touren sind die Outdoor-Freaks im Plaza bestens bedient.

Crossfit ist einer der großen Trends in der Fitnessbranche. Bei diesem herausfordernden Training werden bewährte Übungen aus verschiedenen Disziplinen wie Gewichtheben, Bodyweight-Training, Gymnastik bzw. Turnen und mehr zu einem umfassenden, funktionellen Workout vereint. Draußen macht das natürlich noch mehr Spaß, und im Sonnenschein kann man gleich Vitamin D tanken, was gut für die Knochen ist. Aber ein paar Wolken können vielleicht nicht schaden, denn Crossfit bringt einen wirklich zum Schwitzen und ist eine äußerst effektive Trainingsmethode, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Schnelligkeit zu fördern.

Step-Kurse kennt jeder. Hier werden Ausdauer und Koordination mit Hilfe einer höhenverstellbaren Stufe trainiert und die Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt und gestrafft. Ein Klassiker, der in keinem Fitnessstudio fehlen darf. Doch im Plaza Sportsclub in Leonberg gibt es momentan keinen herkömmlichen Step-Kurs. Wer braucht schon eine Plastik-Stufe, wenn er echte Treppenstufen nehmen kann? Beim Plaza Outdoor-Treppentraining kommt man genauso gut in Schwung und hat zudem noch Spaß an der frischen Luft. Perfekt für alle, die eine Alternative zu normalen Step-Kursen suchen. Hier muss man auch nicht tanzen und es gibt keine Choreografie, was auch die Männer ansprechen dürfte.

Yoga entspannt, zentriert, hilft beim Stressabbau und sorgt für mehr Flexibilität und trainiert die Muskulatur. Hier kommt es besonders auf die Atmung an. Was kann daher besser sein, als eine Yoga-Stunde im Freien? Der Plaza Sportslub verfügt über eine Außenterrasse, die sich perfekt für Outdoor-Yogastunden eignet. Tief durchatmen, den Körper Dehnen und die eigene Mitte finden, Yoga im Freien wird von vielen Teilnehmern als noch entspannender empfunden – vielleicht, weil man an der frischen Luft wirklich automatisch tiefer atmet.

Außerdem veranstaltet der Plaza Sportsclub in unregelmäßigen Abständen Mountainbike-Touren in das wunderschöne Umland rund um Leonberg. Anstatt sich beim Indoor Cycling zu verausgaben, können die Fahrrad-Freunde im Plaza echte Landschaften und wirkliche Steigungen für Ihr Frahrrad-Fitnesstraining nutzen. Das fördert die Ausdauer, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und man gewinnt neue Eindrücke, die man im Fitnessstudio beim Radeln auf der Stelle nicht bekommt.

Weitere Informationen über den Plaza Sportsclub Leonberg gibt es unter www.plaza-sportsclub.de

Endlich wieder Outdoor Fitness in Leonberg! Foto: Fotolia/arthurhidden

Über den Plaza Sportsclub

Das Fitnessstudio Plaza Sportsclub in der Berliner Straße in Leonberg bietet die effektivsten Fitness-, Trainings- und Entspannungsmethoden in moderner, freundlicher Atmosphäre. Neben Fitness-, Hantel- und Zirkeltraining, Vibrationstraining mit PowerPlate™ und Slendertone™, Abnehmtraining und Ernährungsberatung umfasst das Angebot auch gesundheitsorientierte Kurse und Trainingsmethoden, z. B. Rückenfitness-Kurse. Der gemütliche Wellnessbereich lädt zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Das umfangreiche Kursangebot bietet neben Kursen wie beispielsweise Bauch-Beine-Po auch lizenzierte Original-Kurse von Les Mills wie Bodypump™ , GRIT™, Bodybalance™, CX-Worx™, Bodycombat™ sowie Tae Bo™, Zumba Fitness®, Schwinn Cycling und viele mehr. Weiterführende Informationen über den Plaza Sportsclub Leonberg gibt es unter www.plaza-sportsclub.de

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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Outdoor Fitness beim Plaza Sportsclub in Leonberg #659377)

Fitness und Entspannung für Körper und Geist.

(PM) Homburg, 08.06.2016 – Pumpen war gestern. Der ganze Körper in Kombination mit der Gesundheit ist der neue Lifestyle und liegt ganz klar im Trend. Das hat sich auch das Fitnessstudio Weis in Homburg auf die Fahne geschrieben. Und das nicht erst vor Kurzem. Seit nun 20 Jahren steht das hoch qualifizierte Team für Trainieren in Wohlfühlatmosphäre, speziell für Frauen.

Im Fitnessstudio in Homburg wird der ganze Körper und vor allem der ganze Mensch gesehen. Hier muss sich niemand Gedanken machen ob die Trainingskleidung den neuesten Trends entspricht oder das Make-up während des Cycling Kurses auch hält. Bei Weis Fitness wird niemand ausgeschlossen, denn es geht darum in familiärer und vor allem in Wohlfühlatmosphäre fit zu werden und die Zeit im Fitnessstudio zu genießen.

Hier wird man nicht alleine gelassen. Es ist für das Homburger Team selbstverständlich, dass sich ein Trainer alle zwölf Besuche Zeit für die Mitglieder nimmt und ein neues individuelles Trainings-programm erstellt. So bleibt das Training stets abwechslungsreich und sämtliche Muskelgruppen werden höchst effizient und gezielt beansprucht.

Auch der abwechslungsreiche Kursplan unterstreicht, dass es bei Weis Fitness darum geht, den ganzen Körper fit und die Seele gesund zu halten. Bei Kursen wie Step, Bauch-Beine-Po oder auch beim Schwinn-Cycling wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und gezielt Problemzonen von Frauen trainiert. Beim Zumba und Kreativen Tanzen sorgen die fachlich geschulten Trainer für energiegeladene Stimmung um Frust und Stress des Alltags wegzutanzen.

Um gänzlich abschalten zu können und für einige Minuten der Schnelllebigkeit der Zeit zu entfliehen, hält das Fitnessstudio in Homburg die hauseigene Wellnesszone bereit. In der Sauna oder dem Dampfbad können sich Frauen, auch Nichtmitglieder, einen kleinen Kurzurlaub gönnen. Durch die integrierte Farblichttherapie wird die Entspannung intensiviert und das allgemeine Wohlbefinden sowie die Gesundheit positiv beeinflusst. Die Mitglieder bestätigen es: Das Fitnessstudio Weis Fitness in Homburg ist der Ort um Stress abzubauen, sich etwas Ruhe und Enspannung zu gönnen und vor allem fit zu werden. Weitere Informationen gibt es unter www.weis-fitness.de.

Über Weis Fitness in Homburg-Schwarzenbach

Im Fitnessstudio Weis Fitness für Damen in Homburg finden Frauen alles, was das Fitness-Herz begehrt. Neben modernen Trainings- und Entspannungsmethoden steht die umfassende und individuelle Betreuung der Mitglieder im Vordergrund. Von Montag bis Sonntag können sie sich im großzügigen Gerätebereich oder in diversen, vielseitigen Kursen rundum fit halten. Dazu gehört ein qualifiziertes Team, ein prima Service und absolute Sauberkeit. Dafür steht Weis - Fitness für Damen seit mehr als 20 Jahren. Weitere Informationen gibt es unter www.weis-fitness.de.

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Weis - Fitness für Damen
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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Den ganzen Körper im Blick – Weis Fitness, das Fitnessstudio in Homburg #659458)

Stepper sind durch ihre hohe Effizienz und kundenfreundliche Bedienung erfolgreiche Geräte in der Home-Fitnessbranche, somit existieren viele Konkurrenzprodukte auf dem Markt. Aus der Masse herausstechen konnte sich das Produkt des dormagener Unternehmens AsVIVA. Der AsVIVA ST3 Stepper gewinnt den Produktvergleich mit der Testnote 1,2.

Besonders abheben konnte sich das Produkt von der Konkurrenz im Bereich Komfort. Angepasste Handgriffe sowie eine hochwertige Verarbeitung sorgen für eine bequeme Benutzung des Geräts. Der Stepper verfügt über eine hydraulische 12 Stufen Widerstandeinstellung die durch den integrierten Trainingscomputer eingestellt werden kann. Somit kann jeder Nutzer ein angenehmes, gelenkschonendes Training mit der einfach gestalteten Tastenbedienung für sich konfigurieren. Zusätzlich zählt der Computer beim Training die Schritte, überwacht den Puls und zeigt dem Benutzer seinen Kalorienverbrauch an.

Durch die kompakte Größe des Geräts ist ein Training unterwegs möglich. Der Stepper verfügt ebenfalls über Transportrollen und wird von Batterien angetrieben, wodurch keine stationäre Stromversorgung vonnöten ist. Das Gewicht von 15 Kg ist gering geraten wenn man die maximale Gewichtsbelastung von 100 kg bedenkt.

Ein verdienter Testsieger dessen Stärken im Bereich Komfort und Bedienbarkeit liegen. Das ist Fitness – made in germany

Zur Stepper Bestenliste 2016 gelangen Sie hier:
http://www.expertentesten.de/sport-freizeit/stepper-test/

Weitere Informationen und Produktvideos zu dieser und weiteren AsVIVA Innovationen finden Sie unter: www.asviva.de, www.as-fitness.de und Like us on AsVIVA Facebook sowie blog.asviva.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Testsieger Fitnessgerät: AsVIVA ST3 Stepper, Treppensteigen auf hohem Niveau #660185)

Effizientes Training hat einen Namen - EMS Sports Club in Eschborn

Wer in der modernen Gesellschaft neben Job und Familie leistungsfähig bleiben will, muss in Form sein. Dafür ist häufig ein großer Aufwand nötig: Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining verschlingen eine Menge Zeit, die viele nicht haben. Das Ganzkörpertraining im EMS-Sports-Club bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative. Mittels Elektrischer-Muskel-Stimulation (EMS) werden alle größeren Muskelgruppen, speziell aber tieferliegende Muskelfasern, die willentlich nicht erreichbar sind, zeitgleich aktiviert. Das ist ein entscheidender Vorteil wenn es um das Erreichen schneller und nachhaltiger Ergebnisse geht.
Muskelkraft und Stabilität - das sind die Schlüsseleigenschaften für mehr Leistung und mehr Beweglichkeit. Der EMS-Sports-Club garantiert ein schnelles und gleichzeitig hocheffizientes Ganzkörpertraining. Studien zufolge steigert das nur 20-minütige Workout die maximale Leistung bereits nach vierwöchigem Training um rund 30 Prozent. Auch der ehemalige Weltklasse-Rodler Georg Hackl schwört deshalb auf EMS-Training: "Mit keiner anderen Trainingsform erreicht man so einfach und schnell Ergebnisse. Das hocheffiziente EMS-Training überzeugt zu 100 Prozent." Denn nebst großen Muskelgruppen werden auch schwer erreichbare, tiefliegende Muskeln aktiviert. Genau hier liegt der große Mehrwert: Die elektrischen Impulse, welche die Elektroden in der angenehm zu tragenden Weste aussenden, innervieren die ansonsten kaum zu aktivierenden Muskelfasern, die für höhere Kraftentfaltungen mitverantwortlich sind. Das bereits nach dem ersten Training spürbare Ergebnis: ein gestärktes und zugleich erhebendes Stabilitäts- und Wohlbefinden. Denn das EMS Training gleicht nicht nur muskuläre Dysbalancen aus, sondern kräftigt den Körper schon nach dem ersten Training.

Höher, schneller, weiter: Pünktlich zum Sommer startet der EMS-Sports-Club die Power-Offensive für mehr Leistung - mit der neuen Trainingsform. Mühseliges Krafttraining war gestern: Heute setzt der EMS-Sportsclub dank moderner Methoden auf gezieltes und zugleich schonendes Training und ermöglicht zusammen mit der innovativen EMS-Technologie nie zuvor gekannte Leistungssprünge.

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Hauptstrasse 21b
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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Mit Personal Training im EMS-Sports-Club zu spürbar mehr Leistung #661263)

Strategiemeeting am Vormittag, schlafen in 10.000m Höhe danach Kundenmeetings bis Mitternacht. Intensiv und erfolgreich, aber meist ohne die notwendige Zeit für vernünftiges Essen.

MACHER Performance Nutrition, ein Unternehmen mit Sitz in Köln, gab heute seinen Verkaufsstart bekannt. MACHER entwickelt und vertreibt Nahrungssubstitute für die Zielgruppe viel arbeitender und reisender Manager, die wenig Zeit für gesunde Ernährung und in der Regel noch weniger Zeit für ausreichend Sport haben. "Unsere Zielgruppe ist ständig unterwegs und dabei fortlaufend sowie teilweise unbemerkt ungesunden Versuchungen ausgesetzt", sagt Benedikt Fleig, Geschäftsführer und Gründungsgesellschafter von MACHER zum Verkaufsstart.

Die Produkte von MACHER wurden innerhalb der letzten anderthalb Jahre entwickelt und vor dem Verkaufsstart gemeinsam mit zwölf Managern aus dem Netzwerk der Gründer über vier Monate ausgiebig getestet. Dabei sind Ideen und Anregungen zu den MACHER-Produkten entstanden, aber Produkte auch wieder verworfen worden. Als Ergebnis des Testprogramms hat MACHER für den Verkaufsstart zunächst sechs fit und satt machende Getränkepulver auf veganer Basis, der Basis von Reisproteinen und auf der Basis von Molke-Proteinen in sein Angebot aufgenommen. Diese können in Wasser, Saft, Milch oder anderen Getränken aufgelöst und - im Mixer - auch mit Obst kombiniert werden. Die ersten Geschmacksrichtungen sind Schokolade, Vanille und die als durchaus innovativ zu nennende Kombination aus Schokolade und Minze. Vervollständigt wird das Sortiment durch einen Green Smoothie auf Basis von 15 Superfood Zutaten. Weitere Produkte sowie auch Rezeptideen zur Kombination der MACHER-Produkte mit anderen Nahrungsmitteln im Alltag werden sukzessive folgen.

"Hervorgegangen ist die Idee aus eigenen Erfahrungen. Binnen weniger Wochen hörte ich in meinem Netzwerk mehrfach das gleiche Lied vom vielen Reisen, selten bei der Familie oder einem festen Ort mit regelmäßiger gesunder Nahrungsaufnahme zu sein, den immer gleichen Keksen auf vielen verschiedenen Besprechungszimmertischen über die man hungrig herfällt, und immer zu kalorienhaltigem Essen, dem man nicht widerstehen könne; und das alles bei berufsbedingt zu wenig Bewegung. Essen ist zumeist ein wirksames Ventil. Die Folge sind dann im Rhythmus von drei bis vier Jahren durchgezogene Power-Diäten, womit der Zyklus wieder auf Start zurückgesetzt wird", sagt Benedikt Fleig und ergänzt: "Was fehlt ist Kontinuität."
MACHER gibt mit seinen Produkten die Möglichkeit, sich fortlaufend energiearm, abwechslungsreich, gesund und vor allem satt machend zu ernähren und so den permanenten Verlockungen zu widerstehen. Die Testkandidaten waren zufrieden und verloren zum Teil schon Gewicht. "Das ist aber nicht das, worauf es mir ankommt", berichtet einer Tester, Partner einer internationalen Strategieberatung, von seiner Testphase. "Keine Heißhunger Attacken mehr, keine schwere lange Müdigkeit nach dem Essen, sensibler in der Auswahl von gesunden Nahrungsmitteln wenn die Zeit für Genuss vorhanden ist und insgesamt bin ich fitter; das war und sind für mich die entscheidenden Argumente für die Verwendung der Nahrungssubstitute von MACHER".

Die Produkte können ab sofort im Webshop unter www.macher-performance.de erworben werden. Für den Verkaufsstart hat MACHER vier Testpakete mit Preisvorteilen geschnürt. Das Angebot wird stückweise ausgebaut und um weitere Produktgruppen ergänzt.

Über:

Macher Performance Nutrition UG (haftungsbeschränkt)
Herr Benedikt Fleig
Hohenzollernring 57
50672 Köln
Deutschland

fon ..: +491622626084
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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (MACHER bringt alternative Nahrung für Workaholics, geplagte Vielreisende und Top-Manager auf den Markt #662761)

Fit in den Sommer radeln und beim Sommerspiel im Plaza Sportclub für zwei Monate Kalorien addieren.

Die regnerischen Tage sind vorbei und die Sonne lockt ins Freie. Auf Fitness muss man dabei aber nicht verzichten. Den Mitgliedern des Plaza Sportclubs in Leonberg stehen diesbezüglich sämtliche Möglichkeiten offen. Mit Outdoor-Kursen und Mountainbike-Touren lädt das Studio seine Mitglieder zum Training ins Freie ein und schürt zusätzlich die Motivation mit einem Sommergewinnspiel. Weite Informationen und Teilnahmebedingungen finden Sie unter www.plaza-sportsclub.de.

Kalorien zählen war gestern! Kalorien addieren lautet die neue Challenge! Unter dem Motto „Mach Dich Strandfit“ läutet der Sportsclub in Leonberg sein Sommerspiel ein. Zwei Monate lang können Mitglieder im Studio ihre verbrauchten Kalorien aufschreiben lassen und dabei doppelt gewinnen. Denn nicht nur der Sieger kann bei dieser Challenge einen Preis abstauben. Alle, die an dem Sommerspiel teilnehmen, werden davon profitieren. Die körperliche Fitness wird gesteigert und bei dieser
Motivationsstütze lässt der Beachbody auch nicht lange auf sich warten.

In diesem Monat steht, zusätzlich zu den Mountainbike-Touren, die zum Plaza Sportsclub Angebot zählen, ein weiterer Termin an, der Fahrrad-Freunde begeistern wird. Am 24.07.2016 ist es wieder Zeit für die Tour de Natur rund um Leonberg. Auch dieses Jahr wird der Plaza Sportsclub daran teilnehmen und möchte, wie auch im vergangenen Jahr, die größte Gruppe stellen. Die Tour de Natur ist mit ihren 28 km oder 41 km langen Strecken die ideale Gelegenheit um die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen. Mit netten Menschen zusammen die Fitness steigern, Eindrücke sammeln, die Umgebung auf zwei Rädern erfahren und das mit der ganzen Familie.

Ganz abgesehen von dem reichhaltigen Fitness-Kurs-Angebot, dass das Studio in Leonberg zu bieten hat, wurde die Parkplatzsituation für die Mitglieder verbessert. Um stressfreier und entspannter sein Ziel im Studio und dem Training zu erreichen, hat der Plaza Sportsclub in Leonberg 50 weitere Parkmöglichkeiten für seine Mitglieder geschaffen. Keine Zeit mehr mit der lästigen Parkplatzsuche verschwenden, die man viel effektiver beim Functional Training oder dem Zumba Kurs verbringen könnte.

Über den Plaza Sportsclub
Das Fitnessstudio Plaza Sportsclub in der Berliner Straße in Leonberg bietet die effektivsten Fitness-, Trainings- und Entspannungsmethoden in moderner, freundlicher Atmosphäre. Neben Fitness-, Hantel- und Zirkeltraining, Vibrationstraining mit PowerPlate™ und Slendertone™, Abnehmtraining und Ernährungsberatung umfasst das Angebot auch gesundheitsorientierte Kurse und Trainingsmethoden, z. B. Rückenfitness-Kurse. Der gemütliche Wellnessbereich lädt zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Das umfangreiche Kursangebot bietet neben Kursen wie beispielsweise Bauch-Beine-Po auch lizenzierte Original-Kurse von LesMills wie Bodypump™, GRIT™, Bodybalance™, CX-Worx™ sowie Tae Bo™, Zumba Fitness®, Indoor Cycling und viele mehr. Weiterführende Informationen über den Plaza Sportsclub Leonberg gibt es unter www.plaza-sportsclub.de

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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Kalorien verbrennen und doppelt gewinnen im Plaza Sportsclub in Leonberg #664158)

Gesundheit, Fitness und Outdoorkurse – Vielfältiges Angebot im STEP Sports.

Ein Studio, in dem man einen umfangreichen Kursplan wahrnehmen, etwas für seine Gesundheit tun, entspannen und zu sich kommen und bei schönem Wetter draußen an der frischen Luft trainieren oder auch Mountainbiken kann - das klingt nach einem Traum? Nein, ist es nicht. Das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen bietet dies alles für seine Mitglieder an. Nähere Informationen zum umfangreichen Kursangebot finden Sie unter
www.step-sports.de

Das STEP Sports & SPA ist das Fitnessstudio, das ganzheitliche Ansätze für seine Mitglieder anbietet. Hier ist niemand nur eine Zahl oder eine Person in der Menge. Der persönliche Kontakt, die kontinuierliche Betreuung sowie regelmäßige Leistungschecks machen das Training im Fitnessstudio in Vaihingen zu einem Erfolgs– und Wohlfühlerlebnis für Körper und Geist. Egal ob der Rücken Probleme bereitet, es darum geht dem hektischen Alltag für einige Minuten zu entfliehen oder bei einer rasanten Fahrt auf dem Bike die Natur an sich vorbeirauschen zu sehen – das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen hält für jeden das passende Angebot bereit und ist der Ansprechpartner in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness.

Als das erste Fitnessstudio in Deutschland wurde das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen im Herbst 2015 nach DIN 33961 in allen Bereichen zertifiziert. Das bedeutet, dass das Fitnessstudio nicht nur allen Anforderungen in den Bereichen gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining gerecht wird sondern auch das gerätegestützte Krafttraining, Gruppentraining und insbesondere der Betreuung der Kunden nach der DIN 33961 gerecht wird.

Im LesMills BODYATTACK™-Kurs können die Mitglieder des STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen Kraft und Ausdauer trainieren. Das Cardio-Workout hält nicht nur das Herz-Kreislauf-System in Schwung sondern ist durch die zahlreich enthaltenen Kraft- und Sportelemente ein ganzheitliches Training, das gleichermaßen die Muskulatur am ganzen Körper aufbaut, stärkt und strafft. Neben der Koordination können die Teilnehmer des Kurses simultan die Agilität und Beinkraft erhöhen, ihre muskuläre Ausdauer verbessern und die cardio-vaskuläre Fitness steigern.

Das Fitnessstudio in Stuttgart Vaihingen bietet aufgrund der hohen Nachfrage bereits einen weiteren Termin LesMills BODYATTACK™ in ihrem Kursplan an, da der Andrang der Mitglieder für das schon bestehende Kursangebot zu groß war. Verwunderlich ist diese große Beteiligung nicht, bedenkt man, dass sich der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnessstand eignet. Selbstverständlich sorgen auch die motivierenden Trainer für gute Laune und ein energiegeladenes Kurs- und Fitnesserlebnis.

LesMills GRIT™ erfährt im STEP Sports & SPA eine ebenso große Beliebtheit wie BODYATTACK™. Auch hier musste ein weiterer Kurs in den Kursplan aufgenommen werden um dem großen Mitgliederandrang das intensive Training zu ermöglichen. Ein direktes Coaching, die Motivation inmitten der Gruppe zu erfahren, ist durch die kleine Teilnehmerzahl des LesMills GRIT™ Kurses möglich. Man erlebt ein intensives, motivierendes und effizientes Intervalltraining und geht innerhalb von 30 min. an seine Grenzen und darüber hinaus. Die Teilnehmer steigern effektiv ihren gesamten Körper und lernen durch das intensive und fordernde Training ihre Grenzen auszudehnen.

Über das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen

Hier werden den Mitgliedern rundum die bestmögliche Betreuung und Trainingsoptionen geboten. Auf 2.800qm moderner, einladender Trainingsfläche auf mehreren Ebenen ist das Trainieren sowohl abwechslungsreich als auch zielführend. Die persönliche Betreuung wird im STEP Sports & SPA in Vaihingen groß geschrieben. So werden neben sportmedizinischen Gesundheitschecks auch individuell abgestimmte Trainingspläne angefertigt, um die persönlich gesteckten Ziele auf sicherstem und effektivstem Weg zu erreichen. An den modernen Geräten können Muskulatur und Beweglichkeit trainiert werden aber auch zahlreiche Kurse und Outdoorevents zählen zu dem Kursangebot des Fitnessstudios, so dass das Training stets abwechslungsreich gestaltet werden kann.

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Gehirnjogging oder auch Fitness fürs Gehirn in Düsseldorf.

Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort steht meist in Verbindung mit der körperlichen Fitness. Dass man aber auch den Geist trainieren soll und muss, wird oftmals vernachlässigt. Das Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf geht mit ihren Präventionskursen nun beiderlei Felder an. Mit Woca-Training und §20-Kursen.

Im hohen Alter immer noch fit und agil sein. Dass wünscht man sich. Durch unseren Lebensstandard ist dies erschreckender Weise aber schon bei Menschen in den 30ern nicht mehr der Fall. Verkürzte Sehnen und Muskeln, Rückenschmerzen vom langen Sitzen im Büro sind die traurige Fitness-Realität unserer Zeit. Das Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf versucht dieser negativen Entwicklung unserer Gesellschaft entgegenzuwirken. Als einer der ersten Anbieter hat das Zentrum es geschafft, ein Kraft- und Koordinationstraining sowie ein Beweglichkeitstraining an Geräten bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert zu bekommen. Das bedeutet, dass die Krankenkassen dieses Training über den §20 mit mindestens 75% der Kosten bezuschussen. Nähere Informationen finden Sie unter www.vitalisgesundheitszentrum.de

Mit Hilfe der Präventionskurse ist es möglich, nicht nur schon bestehende Beschwerden und Erkrankungen zu bekämpfen sondern dafür zu trainieren, dass diese gar nicht erst entstehen können. Qualifizierte Kursleiter des Vitalis Gesundheitszentrums Düsseldorf trainieren, unterstützen und begleiten die Teilnehmer der Präventionskurse und geben professionelle Anleitung für die korrekte Ausführung der Übungen.

Ein Präventionsangebot verfolgt das Ziel, Gesundheit als lebenslangen Lernprozess zu begreifen. Einen Präventionskurs im Vitalis in Düsseldorf zu besuchen, heißt nicht nur die richtigen Bewegungsabläufe einzuüben sondern die vielfältigen förderlichen Wirkungen auf den Organismus als Ganzes zu verstehen, eine gesunde Lebensführung daraus abzuleiten und auf Nachhaltigkeit zu setzen. Der Kurs besteht i.d.R. aus mind. 8 Übungseinheiten und wird von der gesetzlichen Krankenkasse mit bis zu 100% gefördert.

Ein weiteres präventives Training wird in Kürze das Angebot des Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf erweitern. Woca-Gesundheitstraining ist der neue innovative Trend. Bei diesen Kursen geht es nicht allein um die körperliche Fitness, denn das mentale Training oder Gehirnjogging bildet einen wichtigen Bestandteil jeder Kursstunde. Durch detailliert und speziell ausgewählte Übungen werden kognitive Fähigkeiten, wie Kreativität und Konzentration trainiert und dem Alterungsabbau des Gehirns erfolgreich entgegengewirkt.

Im Focus steht das Modul Life-Balance, welches pro Einheit eine andere Gewichtung aus festen Modulbestandteilen erhält. Somit ist das Training stets abwechslungsreich und Langeweile hat keine Chance. Außerdem wird auch die Entspannungsphase im Woca-Gesundheitstraining nicht vernachlässigt. Am Ende jeder Stunde stehen verschiedene Entspannungsübungen, um der Schnelllebigkeit für kurze Zeit zu entfliehen und für einen kleinen Moment abzuschalten und neue Energie zu tanken.

Über das Vitalis Gesundheitszentrum

Das Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf betreibt zwei Standorte in Benrath und Oberbilk.Es ist nicht nur ein Fitnessstudio, sondern ein Gesundheitszentrum für Bewegung mit angeschlossenen Kompetenz-Zentren für Figur, Ernährung und Therapie. Nicht Lifestyle oderDiscount stehen im Vordergrund, sondern betreutes Gesundheits-Training für Alt und Jung. Die zertifizierten Programme im Präventions- und Reha-Sport sind bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Dadurch werden die Kosten für die Kurse im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften übernommen. Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Herzlichkeit und familiäre Atmosphäre sind maßgebliche Serviceleistungen, an denen sich das Vitalis messen
lassen will.
Das Dienstleistungsangebot umfasst mit Vitalis 22 den Fitness-Club mit Gerätetraining, Kursenund Sauna, den Rehasportverein RehaVitalisPlus e.V. mit betreutem Gesundheitssport,VitamedPlus – Physiotherapie für alle Kassen- und Privatpatienten sowie das Vitalis Beautycenter mit kosmetischen Behandlungen, Wellness-Massagen, medizinischer Fußpflegeund Ernährungsberatung sowie gezielter Figur verbesserung. Mehr über die Standorte des Vitalis Gesundheitszentrums Düsseldorf unter www.vitalisgesundheitszentrum.de

Kontakt

Bernd Schranz
Vitalis Health Club GmbH & Co KG
Prof. Oehler Straße 7
40589 Düsseldorf
Tel: 0211 - 79 10 80
info@vitalisgesundheitszentrum.de
www.vitalisgesundheitszentrum.de

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Meerbusch, 14. July 2016 – Jeder Sportler stellt sich irgendwann die Frage stellen, ob er Sportnahrung (Nahrungsergänzungsmittel) in sein Training und seine Ernährung integrieren sollte. Jedoch wissen die wenigsten Sportler, welches Produkt für sie wichtig ist und zu ihren Zielen passt. Schnell stoßen viele an ihre Grenzen. Welche Inhaltsstoffe sind für mein Trainingsziel besonders wichtig? Hat mein Körper besondere Bedürfnisse oder Unverträglichkeiten auf die achten sollte? Sind gewisse Inhaltsstoffe besonders wichtig bei meiner Ernährung oder als Veganer?
Dieses Problem wollen Andreas Jansen und Maximilian Tscharnke lösen und haben deswegen Supplimo gegründet. Nach kurzer Beantwortung eines Fragebogens erhält jeder Kunde die Zusammensetzung seines individuellen Fitness-Shakes und Informationen wie er seine Ernährung und körperliches Wohlbefinden verbessern kann. Denn ob man zum Muskelaufbau oder zur Gewichtsabnahme trainiert, ob man sich vegan ernährt oder nicht, ob man im Alltag viel Gemüse und Obst zu sich nimmt oder sich einseitig ernährt, jeder Körper hat seine eigenen individuellen Bedürfnisse.
Andreas Jansen, einer der Gründer von Supplimo beschreibt das Prinzip wie folgt: „Dein Körper. Deine Ziele. Dein Mix.“ Jeder Sportler gibt sich bei der Umsetzung seines Trainings sehr viel Zeit und Mühe. Viele haben jedoch nicht die Zeit und die Ausdauer, sich in das komplexe Themenfeld der Nahrungsergänzung einzuarbeiten. Trotzdem hat jeder Sportler es verdient, ohne viel Aufwand einen passenden Shake zu bekommen. Maximilian Tscharnke, ebenfalls Gründer von Supplimo, ergänzt: „Wir wollen Transparenz in den Markt bringen. Natürlich gibt es tausende Produkte, die viele Versprechen geben, aber die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden nicht betrachten.“

Supplimo funktioniert für Freizeitsportler sowie für anspruchsvolle Wettkämpfer aller Altersgruppen. Jede Komposition wird aus Proteinen, Mineralstoffen, Vitaminen und Superfoods von höchster Qualität in Deutschland hergestellt, und ist selbstverständlich frei von Dopingstoffen und Steroiden sind.

Ansprechpartner:

Andreas Jansen
E-mail: andreas.jansen@supplimo.de
www.supplimo.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (SUPPLIMO – Dein individueller Fitness-Shake #664400)

Am Samstag, den 29. Oktober 2016 und Sonntag, den 30. Oktober findet mit dem Krämer Fitness Event eine der wichtigsten Veranstaltungen der Fitness-Branche in Böblingen in der V8 Motorworld statt. Auf dem Herbstmeeting für die Key Player der Fitness- und Gesundheitsbranche treffen sich 20 herausragende Industrieunternehmen mit mehr als 80 investitionsbereiten Fitness- und Gesundheitsunternehmen zu vorausgewählten, terminierten Businessmeetings.

„Mit dieser Veranstaltung wird den wichtigsten Entscheidern der Branche eine herausragende Plattform für Neukontakte und Netzwerken geboten.“ äußert sich Björn Krämer, der als Initiator der Krämer-Fitness-Netzwerke als Gastgeber fungiert.

Roter Teppich und Galadinner inmitten automobiler Schmuckstücke

Umgeben von Cars, Power und PS bieten das V8 Hotel und die Motorworld Böblingen mit einem exklusiven Galadinner, einer sensationellen Partynacht und einem TOP-Catering eine exklusive Location und ein angemessenes Ambiente, um erstklassige Geschäftspartner kennen zu lernen und Kontakte zu hochmotivierten Netzwerkern zu knüpfen.

Bereits zugesagt haben u. a. Matrix Johnson Health, BURG F.W. Lüling, Equimed Consulting, Extrafit Investment, gymsound und Studio Check.

Weitere Informationen:
Fitness mit Erfolg GmbH
Otto-Bayer-Straße 19, 73730 Esslingen
Julia Sofan – julia.sofan@sportkonzepte.biz
Tel. 0711-217286-19, Fax 0711-217286-39

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS („Meeting Fitness Excellence“, das Herbstevent der Fitness- und Gesundheitsbranche #673429)

Die deutsche Vertriebszentrale von WAV-E bekommt Verstärkung in der Geschäftsleitung. Nadja Schmidt ist seit dem 01.10.2016 für die Vertriebskoordination & Administration verantwortlich. Nadja Schmidt wird WAV-E Germany erstmals öffentlich auf dem SKD-Kongress am 29.10.2016 in Leinfelden repräsentieren.
Dort wird sie u.a. auch die Kampagne „Rückenschmerzen? Nein Danke!“ vorstellen.
Das Konzept eignet sich hervorragend für Sport- und Fitnessstudios, um sich erfolgreich mit Rückenschmerzprävention im zweiten Gesundheitsmarkt zu positionieren.
Die Kampagne beinhaltet das WAV-E 4back für hocheffizientes Muskellängentraining.

Schön, stark, kabellos

Unter dem Motto „Schön, stark, kabellos“ präsentiert WAV-E Germany dort auch das neue WAV-E EMS System, speziell entwickelt für die Anwendung in Fitness-Studios und Gesundheitseinrichtungen. Mit diesem EMS-System wird jetzt diesen Einrichtungen und die Möglichkeit gegeben, erfolgreich am stark waschsenden EMS-Markt zu partizipieren.

Kontakt:
Anschrift: WAV-E Germany
Wilhelmstraße 16
D-72116 Mössingen
Tel.: 0 74 73 - 923 91 52
Mail: info@wave-germany.de
web: www.wave-germany.de
web: www.wave.training

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (WAV-E Germany verstärkt sich #679054)

Seit dem 31. Oktober 2016 im STEP Sports ganzheitlich trainieren.

Functional Training steht hoch im Kurs und erfreut sich zunehmender Beliebtheit in der Fitnessszene. Das schweißtreibende Training ist nicht nur effektiv und zielführend, es ist vor allem abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß. Die Mitglieder im STEP Sports haben nun seit dem 31. Oktober die Möglichkeit zwischen 8 Functional Kursen in der Woche zu wählen und ihren Körper und Fitness in Höchstform zu bringen.
Man kann nicht bestreiten, dass das Training an Geräten, die einen festen Bewegungsablauf vorgeben, sehr sicher ist. Für Anfänger scheint diese Form des Trainings perfekt, da sich meist Fehler in den Bewegungsabläufen vermeiden lassen. Die Vielfalt ist aber sehr begrenzt und die geführten Bewegungen lassen sich nur schwer mit solchen vergleichen, die man im Alltag erlebt.
Genau hier setzt das Functional Training an. Die unerschöpfliche Übungsvielfalt lässt jedes Sportlerherz höher schlagen. Im Trainingsverlauf werden gezielt instabile Voraussetzungen geschaffen. Diese bewusst herbeigeführte Instabilität muss vom Körper ausgeglichen werden um die Übung erfolgreich zu absolvieren. Durch die entstehende Gegenbewegung, die bewusste Aktivierung bestimmter Muskelgruppen und die gezielte Nutzung bestimmter Sehnen wird man sich seines Körpers viel deutlicher bewusst und trainiert ganzheitlich. Mit dieser speziellen Trainingsform wird der gesamte Muskel- und Sehnenapparat auf Alltagssituationen vorbereitet und ein Verletzungsrisiko wird minimiert.
Im Fokus des Functional Trainings steht die Core-Stabilisation. Die Bauchmuskulatur gehört mit zur wichtigsten Muskelpartie des menschlichen Körpers. Sie stabilisiert den gesamten Oberkörper und beugt Fehlhaltungen entgegen oder lässt sie gar nicht erst entstehen. Hierfür werden aber nicht große Geräte zur Hilfe gezogen. Der eigene Körper und somit auch das eigene Körpergewicht dient meist als „Trainingspartner“.
Diese effektive, moderne und zielführende Art des Trainings können die Mitglieder des STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen nun mehrmals die Woche in Anspruch nehmen. Die Kurse werden von den geschulten und professionellen Flächentrainern des Fitnessstudios betreut und vor allem auch motiviert. Durch die geringe Teilnehmeranzahl von max. 10 Personen ist eine kompetente und bewusste Betreuung während des Trainings gewährleistet. Die Kombination aus einem Ganzkörper-Workout, dynamischen Übungen und der Vielzahl an Ausführungsmöglichkeiten machen das Functional Training zu einer der effektivsten Trainingseinheiten. Die Gruppe motiviert, spornt an und lässt jeden Teilnehmer an seine Grenzen gehen ohne dabei den Spaßfaktor einzubüßen.
Weitere Informationen über das STEP Sports & SPA Stuttgart Vaihingen gibt es unter www.step-sports.de

Über das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen
Hier werden den Mitgliedern rundum die bestmögliche Betreuung und Trainingsoptionen geboten. Auf 2.800qm moderner, einladender Trainingsfläche auf mehreren Ebenen ist das Trainieren sowohl abwechslungsreich als auch zielführend. Die persönliche Betreuung wird im STEP Sports & SPA in Vaihingen groß geschrieben. So werden neben sportmedizinischen Gesundheitschecks auch individuell abgestimmte Trainingspläne angefertigt, um die persönlich gesteckten Ziele auf sicherstem und effektivstem Weg zu erreichen. An den modernen Geräten können Muskulatur und Beweglichkeit trainiert werden aber auch zahlreiche Kurse und Outdoorevents zählen zu dem Kursangebot des Fitnessstudios, so dass das Training stets abwechslungsreich gestaltet werden kann.

Pressekontakt

Herr Stefan Lang
STEP Sports GmbH
Wankelstraße 10
70563 Stuttgart-Vaihingen
Tel: 0711/ 45 99 99 90
info@step-sports.de
www.step-sports-de

Agenturkontakt

Herr Nikolai Tauscher
igroup Internetagentur
Ewald-Renz-Str. 1
76669 Bad Schönborn
Tel: 07253 / 987 56 00
n.tauscher@i-group.de
www.i-group.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Functional Training im STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen #685574)

Mit Ihrer Fitness immer up to date im Plaza Sportsclub.

Der Hebst ist mittlerweile schon richtig eingekehrt und damit auch die kalten, regnerischen und ungemütlichen Tage. Im Freien Trainieren macht bei Nieselwetter und kalten Windböen nicht wirklich Spaß. Verständlich, dass die Motivation in den Keller sinkt, auch an seine Gesundheit und Fitness zu denken. Der Plaza Fitness und Sportclub hat die Waffe gegen die Motivationslosigkeit. Mit einem neuen Gerätepark und zahlreichen innovativen Funktionen können sich die Mitglieder des Fitness- und Sportclubs in Leonberg über die kalte Jahreszeit fit halten.
Bereits im September diesen Jahres gab es einige Neuerungen in Gerätepark des Plaza Sportsclub in Leonberg. Mit den aktuellen Technogym Artis Geräten können die Mitglieder des Fitnessstudios jetzt auf dem neuesten Stand der Technik, Forschung und Sportwissenschaft trainieren. Wer dabei an starre Geräte denkt, hat sich getäuscht. Das Kinesis® One bietet durch die unzählig ausführbaren Übungen einen nahezu unausschöpflichen und vielfältigen Trainingspartner. Beim Training mit Kinesis® One werden natürliche Bewegungsabläufe gefordert und gefördert. Die Mitglieder des Plaza Sportsclub Leonberg können so die Funktionalität und Beweglichkeit Ihres eigenen Körpers wieder neu erfahren und trainieren. Jedoch nicht nur zum Fithalten sind die Technogym Artis Fitnessgeräte geeignet. Das Kinesis® One ist darüber hinaus auch für den Einsatz in Reha-Zentren und medizinischen Bereichen zertifiziert und eignetet sich somit hervorragend zur Rehabilitation und den Aufbau der Muskulatur sowie allgemeinen Regeneration nach Verletzungen.
Auch im Dezember will der Plaza Sportsclub die Trainingsmöglichkeiten seiner Mitglieder verbessern und auf dem aktuellsten Stand halten. Ein neuer milon®- Zirkel bereichert die Trainingsfläche des Studios und den Trainingsplan der Fitnessbegeisterten. Innerhalb von 17,5 Minuten trainiert man bereits alle Muskelgruppen und in der doppelten Zeit, also in 34 Minuten, erzielt man mit dem milon® Zirkle nachhaltige Erfolge.
Das gesamte System des Zirkels ist automatisiert und passt sich individuell den Bedürfnissen des Mitgliedes an. Zu Beginn wird jedes Mitglied, von einem der geschulten und professionellen Trainer des Plaza Fitness, in die Funktionen des Zirkeltrainings eingewiesen. Die persönlichen Daten, wie Gewicht und Fitnessstand werden auf einer Chipkarte gespeichert und bei jedem Training vom Gerät ausgelesen. Aufgrund dieser Chipkarten-Steuerung kann man keine Übung fehlerhaft ausführen oder sich überlasten. Das Gewicht wird automatisch dem jeweiligen und individuellen Fitnesslevel angepasst. Das Training mit dem milon®-Zirkel ist daher sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet und der Trainingserfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Ab Dezember steht der neue milon®-Zirkel im Plaza Sportsclub für alle Mitglieder zur Verfügung. Diese Kombination aus effektivem Training und der Zeitersparnis, sind genau das Richtige im Hinblick auf die hektische Vorweihnachtszeit.
Weitere Informationen unter www.plaza-sportsclub.de

Über den Plaza Sportsclub

Das Fitnessstudio Plaza Sportsclub in der Berliner Straße in Leonberg bietet die effektivsten Fitness-, Trainings- und Entspannungsmethoden in moderner, freundlicher Atmosphäre. Neben Fitness-, Hantel- und Zirkeltraining, Vibrationstraining mit PowerPlate™ und Slendertone™, Abnehmtraining und Ernährungsberatung umfasst das Angebot auch gesundheitsorientierte Kurse und Trainingsmethoden, z. B. Rückenfitness-Kurse. Der gemütliche Wellnessbereich lädt zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Das umfangreiche Kursangebot bietet neben Kursen wie beispielsweise Bauch-Beine-Po auch lizenzierte Original-Kurse von LesMills wie Bodypump™, GRIT™, Bodybalance™, CX-Worx™ sowie Tae Bo™, Zumba Fitness®, Indoor Cycling und viele mehr. Weiterführende Informationen über den Plaza Sportsclub Leonberg gibt es unter www.plaza-sportsclub.de

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Herr Lazo Tanakopoulos
Plaza Sportsclub GmbH
Berliner Str. 49
71229 Leonberg
Telefon: 07152 / 92 75 55
info@plaza-sportsclub.de
www.plaza-sportsclub.de

Agenturkontakt

Herr Nikolai Tauscher
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76669 Bad Schönborn
Tel: 07253 9875 600
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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Beim Gerätetraining immer auf dem neuesten Stand im Plaza Sportsclub in Leonberg #685575)

Im odeon Fitness steht in den nächsten Wochen das Herz im Vordergrund. Das gesteckte Ziel des Fitness-, Gesundheits- und Wellnessclubs in Duisburg ist die Bekämpfung des Bluthochdrucks und die Aufklärung der Mitglieder. Denn die wenigsten wissen, dass sie betroffen sind.

Bluthochdruck bleibt von den meisten Betroffenen unerkannt, da so gut wie keine Symptome auftreten. Genau das macht die Hypertonie so gefährlich. Schlaganfälle, Herzinfarkte, Durchblutungsstörungen sowie Herz- bzw. Nierenschwäche können die Folgen sein. Mehr als ein Viertel der Todesfälle in Deutschland lassen sich auf Bluthochdruck und die Folgen der Krankheit zurückführen. Dabei ist es gar nicht so schwer, dagegen anzukämpfen; oder besser: dagegen anzutrainieren.
Dass ein effektives Training meist wirksamer ist als eine medikamentöse Behandlung, ist dem Team des odeon Fitness in Duisburg durch ihre langjährige Erfahrung bekannt. „Ich sehe jeden Tag Menschen, die durch ein gezieltes Training und eine Ernährungsumstellung ihren Bluthochdruck regulieren und den Verlust an Lebenskraft und Vitalität im Alter damit ausgleichen“, sagt die Sporttherapeutin und Clubleiterin Dagmar Tumat. Ein gezieltes Training kann nicht nur eine Verbesserung der Hypertonie bewirken, sie kann somit auch ganz verhindert werden und das ganz ohne negative Nebenwirkungen. Ganz im Gegenteil. Die Nebenwirkungen, die ein regelmäßiges Fitnesstraining hervorrufen sind mehr als positiv.
Um auf die Gefahren des Bluthochdrucks hinzuweisen und aufmerksam zu machen, finden im odeon Fitness Gesundheit Wellness die Herzwochen statt. 55 Teilnehmer haben die Möglichkeit innerhalb eines 12-wöchigen Trainingsprogramms gegen ihre diagnostizierte Hypertonie anzutrainieren. Ausgebildete und professionelle Trainer unterstützen und leiten die 44-minütigen Trainingseinheiten und begleiten die Teilnehmer während der gesamten Zeit.
Mit Hilfe des easyline Herz-Kreislauf-Zirkels können die Teilnehmer gezielt ihren Blutdruck senken. Die höhere Wirksamkeit eines speziellen Kombinationstrainings gegenüber des reinen Ausdauersports, wurde bereits in verschiedenen wissenschaftlichen Studien belegt. Auch Frau Tumat, die die Bluthochdruckgruppe im odeon leitet, ist von der Effektivität überzeugt: „Das Training mit den innovativen Geräten des easyline Kraft-Ausdauer-Zirkels ist nicht nur effektiv, sondern auch absolut sicher. Dank moderner Hydraulikgeräte werden häufige Fehler vermieden, wie zu hohe Gewichte, unpassende Einstellungen und unkontrollierte Bewegungen.“
Weitere Informationen gibt es unter www.odeon-fitness.de.

Über odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Das ganzheitlich orientierte Fitnessstudio im Duisburger Stadtteil Wanheimerort, geschaffen in einem ehemaligen Kino, bietet auf über 1.500 qm mit 4 großen Trainingsräumen alles für ein aktives, gesundes und entspanntes Leben. In gepflegter, ruhiger und familiärer Clubatmosphäre nimmt sich das qualifizierte odeon-Team Zeit für die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Mitglieds.
Die Angebote umfassen Fitness- und Cardiotraining an modernsten Geräten renommierter Hersteller, zahlreiche Kurse für jeden Geschmack, Vibrationstraining mit fitvibe, Präventions- und Rehasport (von den Krankenkassen gefördert), physiotherapeutische Beratung, einen Ernährungskurs zum Abnehmen sowie einen attraktiven Wellnessbereich mit finnischer und Bio-Sauna, Infrarotkabine, Wärmebank, Rolle-Band-Massage und Solarium. Außerdem werden Konzepte zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bzw. Firmenfitness angeboten.
Das weitläufige Ambiente mit lichtdurchfluteten Räumen, einer ansprechenden Farbgebung und moderner Einrichtung, die noch ans Kino erinnert, ist einzigartig in Duisburg. Hygiene wird besonders groß geschrieben. Direkt gegenüber des odeon befindet sich eine Bahnhaltestelle, die hauseigenen Parkplätze sind kostenlos. Weitere Informationen unter www.odeon-fitness.de

Kontakt

Dagmar Tumat
odeon Fitness Gesundheit Wellness
Düsseldorfer Str. 520
47055 Duisburg
Tel: 0203/779799
info@odeon-fitness.de
www.odeon-fitness.de

Agentur

Nikolai Tauscher
igroup Internetagentur
Ewald-Renz-Str. 1
76669 Bad Schönborn
Tel: 07253 9875 600
n.tauscher@i-group.de
www.i-group.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Herzwochen im Odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg #685576)

Seit 2001 bietet Interfit mit seinem Angebot die größte Plattform für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Deutschland an. Profitieren auch Sie von einer Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Es gibt eine ganze Reihe von Erkrankungen, die auf einen chronischen Bewegungsmangel zurückzuführen sind oder durch ihn begünstigt werden. Die Palette reicht von Herz-Kreislauferkrankungen über Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Rückenschmerzen bis hin zu Übergewicht/Adipositas und den daraus resultierenden Folgeerkrankungen, wie beispielsweise Typ 2 Diabetes. Die Konsequenz sind Krankschreibungen, bei denen Unternehmer in Deutschland sechs Wochen lang in der Lohnfortzahlungspflicht sind. Wer den Krankenstand in seiner Belegschaft und die sich daraus ergebenden Folgekosten reduzieren möchte, sollte deshalb einen genaueren Blick auf das Firmenfitness-Konzept von INTERFIT (F.A.C. GmbH) werfen.

Welche Vorteile bietet INTERFIT?

Bei der Nutzung des Firmenfitness Angebots als Baustein der Betrieblichen Gesundheitsförderung, gehen die Unternehmen eine Kooperation mit INTERFIT ein, wodurch immer alle Mitarbeiter die Möglichkeit erhalten, die Leistungen von INTERFIT zu nutzen - und das zu exklusiven Sonderkonditionen, die für die Mitarbeiter günstiger sind als eine Einzelmitgliedschaft in einem Fitnessstudio oder einer Schwimmhalle. Hinzu kommt, dass die Mitarbeiter allein normalerweise an ein einzelnes Fitnessstudio bzw. einen Fitnessketten-Anbieter gebunden sind und den Besuch bei einer Schwimmhalle gegebenenfalls noch mal extra bezahlen müssen. Bei INTERFIT ist das anders, denn hier stehen mittlerweile mehr als 1.200 Partner zur Auswahl, die von den Mitarbeitern frei und flexibel genutzt werden können. Sie reichen von Fitness- und Gesundheitsanlagen über Golfplätze bis hin zu Schwimmbädern und sind bundesweit flächendeckend verteilt. Aber nicht nur in Deutschland befinden sich Partneranlagen. Auch Sportstätten in den Niederlanden und in Österreich können bei einer Unternehmenskooperation mit INTERFIT inzwischen genutzt werden.

Firmenfitness als Baustein Ihrer Betrieblichen Gesundheitsförderung hilft auch bei der Fachkräftebindung

In Deutschland und anderen Teilen der Europäischen Union ist schon seit einiger Zeit ein gravierender Fachkräftemangel zu beobachten, der sich in den nächsten Jahren weiter verstärken wird. Wer als Unternehmer seine vorhandenen Fachkräfte nicht an die Konkurrenz verlieren und einen soliden Nachwuchspool aufbauen möchte, sollte seinen Mitarbeitern etwas bieten können. Ein gutes Gehalt und ein auch privat nutzbarer Firmenwagen reichen hier schon lange nicht mehr aus. Eine Mitgliedschaft bei INTERFIT ist ein handfester Mehrwert und Mitarbeiter Vorteil, den mit Sicherheit viele Fachkräfte zu schätzen wissen. Dadurch kann die Bindung an das Unternehmen deutlich gestärkt und die Abwanderungsrate von Fachkräften gesenkt werden. Da Sie die Mitarbeiter dabei aktiv unterstützen ihre Gesundheit zu verbessern, Abzunehmen oder einfach durch sportliche Aktivitäten die Freizeit und somit die Entspannung außerhalb der Arbeitszeiten zu verbessern, verbessern sie gleichzeitig Ihr Image als Arbeitgeber.

INTERFIT ist für Betreiber von Sportanlagen nicht nur interessant, sondern auch lukrativ

Betreiber von Golfplätzen, Schwimmbädern und Fitness-Anlagen können bei einer Kooperation mit INTERFIT zusätzliche Einnahmen generieren, mit denen die Erlöse aus den Monats- und Jahresmitgliedschaften ergänzt werden können. Nicht selten ist der so generierte Zusatzumsatz im Verhältnis größer, als die Erlöse die man durch eigene Mitgliedschaften generiert. Die Abrechnung erfolgt monatlich auf Basis von Check-Ins der INTERFIT-Mitglieder. Außerdem bietet INTERFIT seinen Partnern eine Einkaufsplattform, über die Fitnessgeräte, Dienstleistungen, Nahrungsergänzungsmittel und Zubehör zu besonders attraktiven Konditionen bestellt werden können. Eigens dafür wurden Kooperationen mit zahlreichen Markenherstellern und Dienstleistern vereinbart. Darunter die Marktführer der Fitnessbranche.

Über:

F.A.C. (Fitness Adventure Company) GmbH
Herr Nina Samuelsson
Johann-Simon-Straße 28 d
50226 Frechen
Deutschland

fon ..: +492234603790
web ..: http://www.interfit.de/
email : info@interfit.de

Interfit ist ein Zusammenschluss von Fitness- und Gesundheitsstudios, Schwimmbädern und Golfanlagen und ist die größte Plattform für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Deutschland.

Pressekontakt:

Regiohelden GmbH
Herr Benjamin Oechsler
Marienstraße 23
70178 Stuttgart

fon ..: 0711 128 501-0
web ..: http://www.regiohelden.de
email : pressemitteilung@regiohelden.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Stärken Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit Interfit #687508)

Fitness- und Diätprogramme gibt es für jede Zielgruppe in unterschiedlichsten Formen. Doch was haben all diese Programme gemeinsam? Sie wollen Teilnehmer mithilfe von Verhaltensregeln, Rezepten und Sporteinheiten zu ihrer Traumfigur führen. „Allerdings bedenken solche Abnehmkonzepte nicht, dass die Ursachen für ein ungesundes Ess- und Bewegungsverhalten fest im Unterbewusstsein verankert sind“, erklärt Matthias Vette, lizenzierter Stresstherapeut und Mentaltrainer der just ME GmbH. „Wir haben daher ein Onlinecoaching ins Leben gerufen, das genau dort ansetzt, wo das Problem entsteht: im Kopf.“ Im Gegensatz zu anderen Konzepten setzt just ME darauf, dass langfristige Gewichtsreduktion nur funktioniert, wenn Betroffene zunächst ihr Unterbewusstsein verändern, sodass neue, gesunde Verhaltensweisen entstehen.

Schlüssel zum Glück
Langfristiges Abnehmen funktioniert nicht von jetzt auf gleich, das weiß jeder, der bereits einmal eine Diät getestet hat. „Nach schnellen Erfolgen zu Beginn scheitern die meisten Vorhaben am unzureichenden Durchhaltevermögen und an der Motivationsschwäche Betroffener“, weiß Matthias Vette. „Dann kämpfen wir gegen unseren inneren Schweinehund und alteingesessene Ess- und Bewegungsgewohnheiten.“ In der Folge lassen Abnehmwillige immer mehr Ausnahmen zu, wodurch der Erfolg nachlässt und die Motivation zum Weitermachen stetig sinkt. Der Schlüssel zum Erfolg liegt also nicht in Verhaltensänderungen an sich, sondern in der Motivation dafür. Erfolgreiche Gewichtsreduktion funktioniert nur, wenn Betroffene gleichzeitig an ihrem inneren Schweinehund und ihrem Antrieb arbeiten.

Essgewohnheiten von innen heraus verändern
Nachhaltig verbesserte Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten und ein gesunder Body-Mass-Index (BMI) stellen die Hauptziele des Onlinecoachings „Abnehmen beginnt im Kopf“ von just ME dar. Entwickelt von einem Expertenteam bestehend aus Mentaltrainern, Coaches, Bewegungs- sowie Ernährungsfachleuten, unterstützt das Programm Nutzer dabei, ein gesundes Körpergewicht zu erlangen und auch zu halten. „Im Vordergrund des Coachings stehen Wissensvermittlung, Anleitungen für den Alltag sowie mentales Training gesunder Denkweisen, welche die Grundlage für einen dauerhaft gesunden Lebensstil schaffen“, betont Matthias Vette. „Indem wir an der Gedankenwelt ansetzen, verankert sich das erlernte Wissen tief im Unterbewusstsein unserer Nutzer. In der Folge stellen sich nachhaltig gesunde Ess- und Bewegungsgewohnheiten ein.“ Auf diese Weise unterstützt das Programm, ein gesundes Körpergewicht zu erlangen und zu halten.

In 10 Schritten zum Erfolg
Das Onlinecoaching „Abnehmen beginnt im Kopf“ beinhaltet einen Coachingprozess über 10 Blöcke. Zu Beginn absolvieren Nutzer einen umfassenden Eingangstest, der es durch die Auswertung des BMI sowie der gegenwärtigen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten erlaubt, ein persönliches Ziel zu setzen. Daraufhin erfolgt eine Analyse der Lebensgewohnheiten und deren gesundheitlicher Folgen, die es Anwendern ermöglicht, Teilziele zu erarbeiten. Im nächsten Schritt helfen Motivationsübungen diese Ziele zu erreichen. Zusätzlich halten sich Nutzer ihre persönlichen Denkmuster vor Augen, die einem gesünderen Lebensstil im Wege stehen, und verinnerlichen dazu passende positive Gegenspieler. Angeleitete Mentaltechniken unterstützen dabei, persönliche Erfolge und Potenziale zu erkennen und Antrieb aufzubauen. Außerdem erlernen Teilnehmer praktikable neue Gewohnheiten für den Alltag. In den letzten beiden Blöcken steht die Verinnerlichung der erlernten positiven Denkmuster im Vordergrund. Zum Ende gibt es ein Resümee, das auch eine Auswertung der Gewichtsreduktion und der neuen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten beinhaltet. Das Programm „Abnehmen beginnt im Kopf“ dauert insgesamt 12 Wochen. Teilnehmer investieren täglich nur 8 Minuten und werden regelmäßig via Mail an Inhalte des Programms erinnert. Das Onlinecoaching kostet einmalig 89 Euro.

Weitere Informationen unter www.justme-coach.de

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Online zur Traumfigur - Neues Coachingkonzept setzt auf Gewichtsreduktion von innen heraus #705649)

Noch vor wenigen Jahren war Zumba© Fitness hip und durfte in keinem Studio fehlen. Millionen Menschen drängten sich in den überfüllten Kursen, sangen und schwitzten zusammen und bei Sonnenschein hörte man aus so manchem Cabrio heiße Zumba© Rhythmen erschallen.

Der Boom ebbte ab, obwohl das Workout nach wie vor eines der Besten und Effektivsten ist und vor allem richtig Spaß macht. Die Kurse sind zwar weniger stark besucht, aber der Spaßfaktor steigt nun, denn jetzt hat man richtig Platz zum Austoben! Unsere Gesellschaft rennt einfach den Trends hinterher und alles verliert irgendwann das Prädikat "trendig", auch wenn die Qualität stimmt. Gut, dass es noch Menschen gibt die auf ihre innere Stimme hören und, unabhängig von Trends, das tun was ihnen Spaß und Freude macht.

Doch nun hat sich Zumba© neu erfunden und einen neuen Trend geschaffen der wirklich Potential hat, denn das Konzept ist bisher einmalig. Unter dem etwas sperrigen Namen "Strong by Zumba©" wurde ein neues Workout konzipiert das bisher sowohl Trainer als auch Teilnehmer überzeugt.

Es ist allgemein bekannt, dass funktionelle Übungen wie Kniebeugen (modern werden sie "squats" genannt), Liegestütze, Burpees, Sprünge, Seitschritte etc. sehr anstrengend, aber eben auch sehr effektiv sind.
Trainieren sie doch den kompletten Körper in hoher Intensität und kräftigen Muskelketten, also mehrere Muskeln im Zusammenspiel. Zumba© hat es geschafft, durch speziell entwickelte Musik und einem sinnvollen Aufbau funktionelle Übungen zu kombinieren.
Das gibt es schon? Nein, so gibt es das bisher noch nicht! Der Aufbau ist so gut gemacht, dass auch Neueinsteiger die Übungen bald ausführen können und durch die mitreißende Musik ihren Schweinehund überwinden. Einmalig ist, dass jeder Takt seine Bewegung hat und der Körper die Übungen "automatisch" mitmacht. Wichtig ist ein Trainer der auf eine saubere Ausführung achtet und somit selbst gut ausgebildet ist. Wenn ihr den gefunden habt, dann ist Strong by Zumba© unschlagbar.

Das Ergebnis dieses Workouts ist eine Kursstunde die Spaß macht und deren Effektivität man spätestens beim Duschen spürt. Ausprobieren lohnt sich.

In nahezu allen Städten gibt es dieses Workout mittlerweile. Happy Moves bietet Strong by Zumba© in München an und sowohl Trainer als auch Gäste lieben es. Sigi, die Trainerin von Happy Moves gibt dazu folgende Tipps:

"Wer Strong by Zumba© ausprobieren möchte braucht keine Angst zu haben. Es wird niemand überfordert. Der Aufbau ist so gestaltet, dass jeder die Übungen mitmachen kann und die Übungen Spaß machen.
Zieht euch bequeme Sportklamotten an, nehmt ein großes Handtuch mit und viel zu trinken. Dann kann´s losgehen! Wenn ihr ein Workout gesucht habt welches euch zur Bikinifigur verhilft, dann habt ihr es gefunden."

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Zumba© hat etwas Neues #706872)

Auf https://fitness-wissenschaft.de werden verschiedenste Themen rund um Fitness, Training und Ernährung näher durchleuchtet. Beispielsweise werden unterschiedliche Ernährungs- und Diätformen oder diverse Aspekte der Trainingssteuerung analysiert und erklärt. Jeder Artikel ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben. Das dabei kein Halbwissen verbreitet wird, ist für den Autor Olaf Henning selbstverständlich.

Olaf Henning ist Sportwissenschaftler. Sein sportwissenschaftliches Masterstudium (Diagnostik & Intervention) hat er an der Universität Magdeburg abgeschlossen. Den Bachelor (Sport & Leistung) hat er zuvor an der Deutschen Sporthochschule Köln erworben. Außerdem ist Olaf Henning Inhaber von Henning Personal Training (http://www.henningpersonaltraining.de). Henning Personal Training ist Anbieter von Personal Trainings in Potsdam, Berlin und Umgebung.

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Fitness - Richtig erklärt! #708960)

Im Internet und in vielen Fitnesszeitschriften findet man zahlreiche Trainingspläne und Informationen zum Training. Die Sache scheint eigentlich ganz einfach. Man nimmt sich einen Trainingsplan, meldet sich in einem Fitnessstudio an oder holt sich Trainingsequipment für zu Hause und fängt an zu trainieren.

Allerdings ist dabei natürlich nicht unbedingt sichergestellt, dass man die Übungen richtig ausführt. Na klar findet man auf vielen Internetseiten oder auf Youtube Anleitungen zu verschiedenen Übungen für das "richtige Training". Allerdings werden oftmals unterschiedliche biomechanische Aspekte der menschlichen Bewegung nicht berücksichtigt, wodurch die Übungsanleitungen fehlerhaft und somit unbrauchbar werden.

Das Web bietet neben Übungsanleitungen natürlich auch Informationen zu den Wirkungsmechanismen von unterschiedlichen Trainingsmethoden und wissenswertes zu diversen Parametern der Trainingssteuerung. Auch hier bleibt die Richtigkeit der Informationen häufig fraglich, da neuste sportwissenschaftliche und trainingmethodische Kenntnisse nicht beachtet werden.

Auf https://fitness-wissenschaft.de/training gibts wissenschaftlich fundierte Infos zum Kraft- und Ausdauertraining sowie Anleitungen zu verschiedenen Übungen.

Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (Richtig trainieren, aber wie!? Hier gibts die Infos! #709243)

Der Functional Training Experte am Markt - Transatlantic Fitness - begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln.

Transatlantic Fitness als der Functional Training Experte am Markt begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln. Auf einer Gesamtfläche von über 200 Quadratmetern in der Halle 9/A01-B01 lädt der Anbieter für individuelle Gesamtpakete oder Studioausstattungen zu umfassenden Informations-, Beratungs- und Verkaufsgesprächen ein und besticht durch zwei außergewöhnliche Messe-Highlights:

Erstmalig wird auf der Messe der FUNS C Container präsentiert, eine der faszinierendsten, mobilen Trainingsstationen für Functional Training. Eine Stellfläche von 8,5 x 6 m, ein fester Untergrund und rund 10 Minuten Aufbauzeit reichen aus, um das Training zu starten. Das ist weltweit einzigartig. Der FUNS C wurde in Zusammenarbeit mit der Universität der Bundeswehr München entwickelt und besticht durch seine Qualität "made in Germany" und das besondere Design im Urban Style. Von der diesjährigen Jury wurde er für den FIBO Award 2017 nominiert. Als weitere Neuheit launcht Transatlantic Fitness die TRX Studio Line, das neue funktionelle Towersystem von TRX, welches auf der FIBO 2017 seine Europa Premiere feiert. Speziell entwickelt für den täglichen Gebrauch in einem kommerziellen Umfeld mit vielen Nutzern, werden innovative Features im modernen Look & Feel von TRX mit höchster Qualität und Beständigkeit kombiniert.
Ein weiteres Highlight der diesjährigen Messe stellt TRX Yoga dar, das traditionelle Yoga Übungen mit modernem Mobility Training verbindet. Es dient der Steigerung der Mobilität, arbeitet an Faszien mittels unterschiedlicher Techniken und ermöglicht es, Yoga Übungen (Asanas) leichter und gleichzeitig intensiver zu gestalten. Das neuartige Workout kann in Fitnessstudios auf der Fläche als 30 Minuten Programm angeboten werden und eignet sich ebenso für Kursstunden, Einzeltraining, wie auch als Angebotserweiterung für Yoga Studios. Darüber hinaus werden weitere, innovative Neuheiten den Besuchern am Transatlantic Fitness Stand vorgestellt:
- TRX Duo Trainer & TRX Functional Training Equipment
- RockBlades von RockTape - Phantom Trainingsmaske
- TRX/Under Armour Schuhe und vieles mehr.

Auch sportlich können sich alle Besucher auf eine herausfordernde Challenge freuen: Unter dem Motto "Stell' dich der ultimativen FIBO Challenge. Die TRX All Out Push | Pull Challenge!" Hier werden zwei anspruchsvolle Übungen miteinander kombiniert: "TRX Push Up" und "TRX Inverted Row". Zielsetzung ist es, beide Übungen mit möglichst vielen, korrekten Wiederholungen durchzuführen. Das Ergebnis aus beiden wird zu einer Punktezahl addiert. Jeden Tag wird jeweils ein weiblicher und männlicher Tagessieger mit Sachpreisen gekürt sowie ein FIBO Gesamtsieger 2017 - am Ende des Messegeschehens. Der "Champion" darf zur Belohnung an einer TRX Ausbildung seiner Wahl kostenfrei teilnehmen.

Über Transatlantic Fitness:
Transatlantic Fitness ist der Functional Training-Experte auf dem Markt und hat es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Trainingskonzepte und -geräte im europäischen Raum zu etablieren. Die Kunden profitieren von jahrelanger Erfahrung und Fachwissen und einer professionellen, ganzheitlichen Beratung und Betreuung. Dabei fußt die 360°-Unternehmensphilosophie auf den Säulen: Hardware (Trainingsgeräte), Software (Trainerausbildung) und Implementierung (Marketing und Konzeption). Als exklusiver Produkt- und Ausbildungspartner ist Transatlantic Fitness an mehreren Standorten in Deutschland, Österreich, den Niederlanden und Italien vertreten und ist exklusiver Produkt- und Ausbildungspartner von TRX®, Dynamax, Let's Bands, TriggerPoint™, RockTape®, FUNS, Phantom Athletics und Queenax.

Weitere Informationen unter www.tf-studiosysteme.dewww.transatlanticfitness.com

Über:

Transatlantic Fitness GmbH
Herr Jannes Schellhas
Am Haag 10
82166 Gräfelfing
Deutschland

fon ..: 089-500807925
fax ..: 089-500807929
web ..: http://www.transatlanticfitness.com
email : jsch@ta-fitness.com

Über Transatlantic Fitness
Transatlantic Fitness ist der Functional Training-Experte auf dem Markt und hat
es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Trainingskonzepte und -geräte im
europäischen Raum zu etablieren. Die Kunden profitieren von jahrelanger
Erfahrung und Fachwissen und einer professionellen, ganzheitlichen Beratung und
Betreuung. Dabei fußt die 360°-Unternehmensphilosophie auf den Säulen Hardware
(Trainingsgeräte), Software (Trainerausbildung) und Implementierung (Marketing
und Konzeption). Als exklusiver Produkt- und Ausbildungspartner ist
Transatlantic Fitness an mehreren Standorten in Deutschland, Österreich, den
Niederlanden und Italien vertreten. Das Portfolio umfasst zahlreiche starke
Marken wie TRX, TriggerPoint, FUNS, Queenax, Dynamax, Let's Bands und RockTape.

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Herr Jannes Schellhas
Am Haag 10
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Pressemeldung von Pressemitteilung.WS (FIBO Highlights 2017 - Transatlantic Fitness präsentiert zwei Weltneuheiten auf der FIBO #710819)